有時候,孩子學習并不是不努力,而且每次學習時間也都很久,那到底為什么拿不到好成績呢?經過觀察,原來是孩子的專注力不夠。
結合有關專注力的因素,可以總結出以下幾點。
專注力不夠的原因:
一、外界環境導致
當外界環境嘈雜時,孩子就容易受到干擾,比如隔壁的裝修,其他孩子的吵鬧,這都會讓孩子受到干擾,在寫作業時,面對題目難度過大,或者思路混亂時,都會出現注意力不集中的問題。所以在孩子寫作業時,要把無關的事情盡可能排除掉,讓孩子能夠專注地學習。
二、年齡較小,專注力差
根據專注力的相關研究顯示,專注的時間會隨著孩子年齡的增長而延長,在孩子2-3的時候時間最短,只有10分鐘,孩子就是在3歲左右的時候注意力特別分散,而在隨著年齡增長的過程中注意力的集中程度得到了改善。
三、打斷孩子做事
在父母看來,孩子是掌上明珠,一定要好吃好喝,當孩子在做作業時,媽媽也要給孩子送好吃好喝的,說補充營養,這其實是好心辦壞事,無意中打斷了孩子的學習和生活,還有一個誤區是家長以為孩子只要學習不被打擾就行,平時生活要隨叫隨到,時間久了,就會發現孩子的專注力越來越差,無法安心學習和玩耍,這其實是非常錯誤的,孩子的專注力要在每一件小事上培養,而不只是在學習方面。
如何提升孩子的專注力?
一、不要干擾孩子
當孩子正在做著自己的事情的時候,哪怕是在打游戲,也不要去打斷孩子。因為,無論是孩子在集中注意力去做任何事的時候,一旦被打斷或者干擾,孩子就會很難再次進入狀態。長此以往,孩子就會很難再次集中注意力。
二、規定時間做事
一定時間內讓孩子執行一個任務,在規定的時間內必須把一件事做完。比如,給孩子十五分鐘的時間,讓孩子吃完早飯。一個小時之內把學校的作業做完。必要時要給孩子施加壓力,要讓孩子有足夠的緊迫感和時間觀念,在一定的時間專攻一件事情,會養成一個好的做事習慣,有效提升孩子的專注力。
三、制定時間表
制定一個時間規劃表能有效地分配時間,不有條理性,而且僅讓做事更能增強時間觀念,對待拖延的毛病,強制執行更有效果。
想要鍛煉好孩子的專注力,并不是一朝一夕就達成。在孩子的成長路上,父母要多多留意,使用科學的方法,這樣才能養成一個專注力強的孩子。

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